Comment avoir des relations sexuelles orales en toute sécurité pendant vos règles

Avoir des relations sexuelles orales pendant les règles : ce qu’il faut savoir

Les personnes qui souhaitent avoir des relations sexuelles orales lors de leurs règles ont des questions légitimes et inquiétudes à ce sujet, et c’est pourquoi nous proposons les informations dont elles ont besoin pour pratiquer cette activité en toute sécurité.

Les risques de transmission

• Les infections sexuellement transmissibles (IST) ne sont pas plus transmissibles lors des règles que lors d’autres périodes du cycle menstruel
• Les risques sont plus faibles si le partenaire n’a pas d’IST
• La prise de savoir risque pré-exposition (PrEP) peut réduire considérablement les risques

Les précautions à prendre

• Utilisez un préservatif et un gel lubrifiant pendant toutes les pratiques sexuelles. Les préservatifs peuvent aider à offrir une protection supplémentaire contre les infections transmises par voie sexuelle et à réduire les risques de transmission du virus du papillome humain (VPH).
• Lavez-vous régulièrement. C’est une bonne idée de se laver régulièrement lorsque l’on a ses règles, ce qui peut aider à réduire les risques de transmission des infections sexuellement transmissibles.
• Utilisez des produits menstruels sûrs, comme des serviettes hygiéniques lavables et des tampons en coton biologique si vous le souhaitez. Évitez les serviettes en plastique et les tampons qui ne sont pas faits de coton biologique.
• Gardez des mouchoirs jetables à portée de main. Il est important de toujours avoir des mouchoirs à proximité, afin de s’essuyer le visage, les mains et les parties génitales lorsque c’est nécessaire.

Les façons d’augmenter votre confort

• Laissez un sac de couchage ou de linge disponible pour vous protéger des taches de sang et vous sentir plus à l’aise et en sécurité.
• Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les déchets par le système urinaire.
• Prenez un bain chaud et ajoutez des huiles essentielles pour un bain relaxant et calmant.
• Adapter la position (assis, allongé, etc.) en fonction de votre confort.
• Prenez du temps pour discuter avec votre partenaire et convenir d’une activité sexuelle à l’amiable.

Les relations sexuelles orales pendant les règles sont une pratique sûre et à prendre en compte pour les couples qui souhaitent les inclure dans leur routine sexuelle. Néanmoins, il est important d’en prendre connaissance et de savoir prendre les précautions pour réussir à pratiquer ces pratiques en toute sécurité et confort.

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Julie

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